Individuel træning


Har du lyst til at træne på egen hånd, kan du i samarbejde med en af os udarbejde et træningsprogram som passer til dit behov. Du kan så enten træne samme med en fysioterapeut eller selv udføre programmet på klinikken. Vi kan så løbende opdatere dette program så du hele tiden får det maximale ud af din træning.


Kan bl.a. indeholde:

  • Træning med bold
  • Træning på måtter
  • Træning med elastikker med balancepuder
  • Træning med terapimaster (se beskrivelse af træningsprincip under holdtræning)


Nålebehandling/Akupunktur


Vi arbejder med triggerpunkt og smertebehandling i muskulaturen med sterile engangnåle.

Akupunkturbehandlingen kan enten benyttes i kombination med anden behandling eller som en individuel behandling.

Cranio sakralterapi


Cranio sakral terapi er en blid behandlingsform som indvirker på centralnervesystemet. Centralnervesystemet er en samlebetegnelse for hjernen og rygmarven, og denne omkranses af en væske (cerebrospinalvæsken) som beskytter og nærer hjerne og rygmarv. I behandlingen arbejder man helt nede fra korsbenet (os sakrum) langs rygsøjlen op til kraniet (Cranio) med meget blide tryk. Med denne behandling hjælper man kroppen med selv at reparere ubalancer og problematikker ved at løsne membraner, bindevæv og muskulatur omkring centralnervesystemet så cerebrospinalvæsken igen kan flyde frit og forsyne systemet med næring og fjerne affaldsstoffer. 

 

Kan bl.a. benyttes mod:

• Migræne

• Hovedpine

• Hovedtraumer

• Stress

Fysioterapi


Vi starter altid behandlingen med en samtale og en grundig undersøgelse ved første konsultation, hvor man kortlægger problemerne og hvad det er vi skal arbejde med. Herefter tilrettelægges den videre behandling som kan indeholde forskellige elementer.


Det kunne eksempelvis være:

• Manuel behandling/bløddelsbehandling

• Behandling ud fra Mc-Kenzieprincipperne

• Øvelsesterapi

• Terapimasterbehandling/træning

• Balancetræning

• Funktioneltræning

• Nålebehandling - Stabilitetstræning